Persoanele care sufera de limba alba, incarcata, trebuie, in primul rand, sa
identifice cauza acestei probleme si sa o inlature, iar ajutorul unui specialist este
foarte important.
Printre cauzele cele mai frecvente ale limbii albe, incarcate, se numara:
deshidratarea, fumatul, consumul de alcool, igiena orala deficitara, diferite infectii
printre care si candidoza orala, febra, reactii la diverse medicamente, etc.
Am selectat pentru voi cateva remedii naturiste care sa ajute la ameliorarea
acestei probleme si la mentinerea unei cavitati bucale curate:
1. Bicarbonatul de sodiu
Printre numeroasele utilizari ale bicarbonatului de sodiu se regaseste si
efectul sau de curatare a limbii , indepartare a reziduurilor si de
neutralizare a pH-ului acid din gura. Amestecati o lingurita de bicarbonat
de sodiu cu apa pana obtineti o pasta si periati limba si dintii cu aceasta.
2. Oil-pulling cu ulei de cocos (Mestecatul uleiului)
Aceasta straveche metoda de detoxifiere a cavitatii bucale isi are
radacinile in intelepciunea Ayurveda (medicina traditionala indiana).
Procedura este simpla: se foloseste o lingura de ulei de cocos virgin care
se “mesteca” timp de 10-20 minute, dupa care se scuipa, nu se inghite! Se
realizeaza dimineata, inainte de periajul obisnuit, iar pentru rezultate bune
se recomanda pentru minim 21 zile succesiv.
Oil pulling este una dintre cele mai bune metode de reducere a incarcaturii
bacteriene din cavitatea bucala, ceea ce ajuta la prevenirea afectiunilor
orale si la disparitia halenei (miros neplacut al gurii).
3. Sucul de Aloe Vera
Aloe Vera are proprietati antibacteriene, antifungice si antiinflamatoare. In
general, este folosit pentru vindecarea ranilor, infectiilor, iritatiilor la nivelul
pielii si mucoaselor, iar continutul sau enzimatic elimina celulele moarte si
ajuta la regenerarea celulara. Pentru a elimina depozitele albe de pe
limba, poti mesteca o lingura de suc de Aloe Vera timp de cateva minute,
de 2-3 ori pe zi, pana la obtinerea rezultatului dorit.
4. Argintul coloidal
Un studiu realizat la UCLA Medical School a demonstrat ca argintul
coloidal poate distruge in doar cateva minute peste 650 de
microorganisme patogene, fiind recomandat ca un puternic agent
antibacterian si antifungic. De asemenea, reduce inflamatia si este un bun
promotor al regenerarii celulare.
Se recomanda clatiri bucale cu o solutie formata din 1 parte argint coloidal
si o parte apa.
5. Sarea de mare
Sarea de mare are multe beneficii, dar unul dintre cele mai importante este
efectul antibacterian natural. Prin clatire cu solutie salina se elimina
incarcatura bacteriana si detritusurile acumulate la nivelul cavitatii bucale.
Incepe prin a clati gura cu o solutie preparata din 1 lingurita de sare la 150
ml apa si apoi periaza limba direct cu sare de mare, pentru a o curata.
Nu uita insa sa ceri sfatul medicului atunci cand te confrunti cu limba alba,
incarcata, fiindca aceasta poate ascunde probleme de sanatate mai serioase, pe
care nu trebuie sa le ignori.